第十二周国旗下讲话：从容不迫，行稳致远
从容不迫，行稳致远
高二（1）班耿畅遥
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好。今天，我国旗下讲话的主题是“从容不迫，行稳致远”。
秋风萧瑟，秋雨绵绵，近日来气温骤降，大家都不约而同地套上了冬季校服。而我们不仅仅需要外在上多添衣物来保暖御寒，也需要内在上建构强大的 筑牢心灵 来从容不迫地面对学习的困难、课业的压力，尤其是对考试的恐惧与逃避心理。高一年级即将迎来高中阶段第一次期中大考，意义不同寻常；高二年级也刚刚结束期中考试，逐渐着手准备合格考复习；高三年级经历了重要的零模统考，检测了前一阶段复习效果。秋日的校园里似乎多了几分失落烦躁。接踵而来的试卷与分数难免令同学们应接不暇、手忙脚乱，进而陷入“考试综合征”的泥潭，大大影响学习节奏和生活状态。
考试前的焦虑不安、考试时的犹豫不决、考完试的自我否定都是常见的“考试综合征”。可以说，心态直接性地关乎着成败输赢。如何看待考试、应对考试、利用考试，是我们学习生涯的一大必要课题。
“焦虑的反义词是具体。”天下之事，总困于想而破于行。与其在考试前泪洒课桌、顾影自怜，不如付诸行动，投身实践若可以将自己浸没于知识的汪洋大海里，让周身笼罩浓厚的学习氛围里，把自己置于稳定平静的磁场里，从而达到“两耳不闻窗外事”的效果——不受周围负面情绪和嘈杂环境打扰，专心于适合自身的复习节奏，便可以化压力为动力，实现复习效果最大化，脚踏实地、一步一印地抵达“战场”，展英姿而创佳绩。
考试后的平稳心态、正确态度也十分重要。，鲁迅说：“不耻最后，即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他的目标。”或许成绩会与预期大相径庭，或许深深陷入自我怀疑否定的沼泽泥泞，但无论鲜花还是荆棘都是人生的积淀，每朵花都有属于自己的花期，每个人也都有自己的节奏。量变 努力终将获得回报，奋楫终将抵达目标，当铭记“但行好事，莫问前程。”当坚信水到渠成，功不唐捐。面对考试结果，我们不可灰心丧气、妄自菲薄，同样不可骄傲自大、好高骛远。打压学生从不是考试的目的，查漏补缺才是考试的目的。应是我们榨干考试的价值，而非考试榨干我们的价值。要聚焦反映出来的问题而不是单一关注分数；要及时复盘而不是满腹牢骚。总结经验，明确弱势，及时调整状态，完善未来学习计划，制定明确阶段目标。如此从容不迫，方可行稳致远。
作为倒计时206天的高三学子，我们更应屏气凝魂、笃行不怠。在这次零模考试中多多与老师沟通交流。正如我们班级上方的复习标语所言：言语体现态度，行动决定高度，度过凌冽寒冬，盛夏折桂蟾宫。
最后，祝大家学习顺利，学业有成，在考试中取得不斐佳绩，在芳华青春中书写花漾年华，从容不迫，行稳致远，挥斥方遒。
我的讲话到此结束，谢谢大家。
演讲者简介：高三（1）班耿畅瑶同学，活泼开朗，自信大方，成绩优异，在班级里担任卫生委员一职，工作尽职尽责，曾多次被评为校三好学生和优秀团员称号。
