1993—1997年 在徐师大物理系读书，1997—2005在王杰中学任教，2005年调入徐州一中，工作至今。 在工作的22年中，做了12年的班主任，并且从2015年至今担任所在年级处的物理教研组长工作。

教师在学生心目中占有非常重要的位置，学生总是把教师看作学习的对象。“学高为师，身正为范”，作为教师，要以丰富的学识指导学生，以高尚的人格感染学生，以博大的胸怀爱护学生；走上三尺讲台,教书育人，走下三尺讲台,为人师表。只有这样，才能达到教书育人的实效，学生才会“亲其师，信其道”，继续往前“乐其道” ，这也是我作为一名普通老师所信奉的教育理念。22年的教学生涯中，我始终当把工作当成事业，把自己的教学当作一种生命，力争做一个好的老师并且始终把一句话刻在心里：你教室里的每一个孩子，都是某些人的整个世界……让它时时刻刻提醒着我，做好自己应该做的，无愧我心，无愧自己最初的选择！

2003、2011、2016、2017年度局级考核优秀，多次获校级考核优秀。2003年被徐州市教育局评为“优秀心理咨询员”，并参加徐州市电台、电视台相关节目录制。2005在徐州一中、徐州市德育教研室的组织下开设大市心理观摩课《阳光总在风雨后》。2006所带班级被评为局团委五四红旗团支部，自己获得关心支持奖。历年来，所带班级多次获得校文明班级称号。2008参加徐州市评优课，获二等奖。2006、2008、2011、2016参加学校基本功大赛，获一等奖。2008、2012、2017开设大市教学公开课《波的产生与传播》、《探究加速度与力和质量的关系》、《变压器》获同行好评

多年来，积极撰写论文，均获奖；参加市级课题《研究江苏省普通高中物理实验教学现状调查》并结题；有多篇文章发表在《物理教师》、《物理教学探讨》、《物理通报》上。积极参与教学改革，2017年获得徐州市学讲计划先进个人称号。仍有很多不足，需要加倍努力！