演讲人：高一（9）班 李玥兴

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好，今天我演讲的题目是：《“疫”路心防，健康成长》。疫情中，既要安全防护，还要冷静不恐慌；学习中，既要奋力前行，更要心理健康、茁壮成长！

2020年是一个特别的年份，是令人难忘的一年。新冠肺炎席卷全球，引起了世界各国人民的恐慌。中国及时出台文件，做出科学有序防控，有效控制住了新冠蔓延。同时也在积极参与全球性的防疫。而作为中学生的我们，积极响应国家的号召，宅家不外出、自律做防护，勤洗手、戴口罩，科学文明生活。在家进行了近8周网课学习后，我们开始了盼望已久的学校学习，虽然仍带着口罩，但这并不影响我们正常学习生活。

前些日进行了期中考试。由于成绩不理想，一些同学情绪的波动，加之疫情的压力，陷入了焦虑的深渊。这时就可以向本校的心理老师寻求帮助，适当地释放心理压力，让自己走出焦虑，激励自己前进，更好地面对接下来的学习生活。

而自本周起，我校将举行徐州一中第13届心理健康文化节。通过心理健康文化节活动，在全校营造出一种积极乐观、健康向上的心理氛围，引导学生树立身心双健，和谐发展的理念，形成积极向上的心理品质，促进人格的健全发展，健康的生活，高效的学习，卓越的成长。

所包括系列活动有：校园心理剧展演出，观看心理电影《爱之乐城》以及“我的心理座右铭”征集活动等。

其中校园心理剧是一中的一项优秀传统，那么接下来，我想和大家分享一下有关内容。

首先什么是校园心理剧？

所谓“校园心理剧”其实是一种团体心理辅导的方式。在校园背景下，让学生将生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等，以小品表演、情景对话等方式编成“小剧本”进行演出。

那么我校为何要开展心理剧呢？

为呈现更优秀的作品，在编排心理剧的过程中，同学们需要相互协商磨合，综合各方意见。要化解编剧、导演以及演员间的矛盾，如：对于剧本的不同理解。这既可以提升作品质量，也能锻炼同学们的沟通交流能力。而在表演的过程中，同学们可以通过演戏的方式来表达自己，释放隐藏在内心的矛盾与冲突，释放压力。同时，这也能让观众有深切的心理体验。因此，校园心理剧不是单纯的背台词，它是一个变化的过程，是一个分享的过程，也是当事人和观众共同成长的过程。

活动中有一项是写出自己的心理格言。这不仅是让大家选一句话，它的本质是希望大家通过选择自己的心理格言，思考并树立人生的理想与面对生活的态度。

希望同学们踊跃参加各项活动，并借此机会调整好自己的心态。做好自己的学习规划，写下激励自己前行的心理座右铭，通过本次活动更好地面对学习生活中的任何考验和挑战吧！

谢谢大家，我的讲话完毕。

演讲人简介：李玥兴，高一9班团支部书记，同时是学校心理社团的社长，勤奋好学，善于思考，关心国家大事，有强烈的社会责任感，积极参加学生会常务部的工作。