初夏的五月，阳光明媚，微风轻拂，校园里弥漫着青春的气息。5月6日，徐州一中第18届5·25心理健康文化节在全校师生的热切期待中盛大开幕。今年的主题是“五育润心 沐光前行 生涯规划 共赴未来”，而“5.25”这个简单而有力的数字密码，更是传递出“我爱我”的深刻哲理：只有先爱自己，才能更好地拥抱他人、拥抱世界。

启动仪式：温暖启程，爱自己，爱他人

在启动仪式上，德育处负责人史颖向学生宣讲了心理健康文化节的活动内容和意义，“心理健康文化节面向全体学生，这不仅仅是活动的集合，更是我们心灵成长的旅程。”我校专职心理教师闫新在启动仪式上说，“希望同学们通过这次活动，学会爱自己，也学会爱他人。”心理发展中心还组织同学们在主题横幅上郑重签名，这一刻，不仅是对活动的支持，更是对自己心灵的承诺。

“我的心理格言”征集：传递正能量

“每天进步一点点，做最好的自己！”“别怕，你比想象中更强大！”这些充满正能量的心理格言，是同学们在“我的心理格言”征集活动中写下的心声。每个班级都积极参与，同学们用最真挚的话语为自己加油鼓劲。这些格言被制作成精美的卡片，贴满了学校的宣传橱窗，成为校园里一道亮丽的风景线。

心理绘画大赛：用画笔描绘内心世界

在心理绘画大赛中，同学们用画笔描绘出内心的世界，每一幅作品都充满了创意和情感。这些作品不仅展示了同学们的才华，更传递出他们对生活的热爱和对未来的憧憬。

校园心理剧展演：用戏剧表达自我

校园心理剧是我校心理健康教育的一大特色与亮点，同学们自编自导自演，用戏剧的形式展现了生活中的喜怒哀乐。这些剧目不仅有趣，更富有教育意义，让观众们在欢笑与感动中收获了成长。高一15班心理剧创作团队分享到，

在挑战心理剧这项从未接触过的任务时，我们每个人都有所迷茫。设计剧本时，每个人对于角色的塑造都有着不同的看法，拍摄时，演员和导演在表现张力时也有不同意见……

杀青那天，我们发现那些争执不休的创作分歧，其实就是心理问题的不同切面，饰演段俊衡的同学忍不住感慨道：“戏里的眼泪没干，但心里的雨好像停了。”这或许就是心理剧的魔法，它不制造光明，而是教人在黑暗中自辨星辰，它不提供标准答案，而是在角色勇敢走出内心阴霾时示人以永恒的积极向上。

愿每个观看我们作品的观众，能在页页镜头中，听见自己心里锁芯转动的声音，正视内心的敏感与内耗，像段俊衡一样勇敢走出阴霾，奔向阳光！

写给自己的一封情书：爱自己手册创作

同学们拿起彩笔和纸张，创作属于自己的“爱自己手册”。手册中可以记录自己的心情、梦想、目标，也可以写下每天的小确幸和自我鼓励的话语。通过创作手册，同学们不仅学会了如何关注自己的内心，更在这个过程中找到了自我成长的力量。

心理游园会：欢乐与温暖的海洋

5月22日和23日下午，笃学楼和博雅楼之间的长廊变成了欢乐的海洋。心理游园会是本次文化节的重头戏，各种有趣的活动让同学们流连忘返。在高中心理健康文化节游园会上，我感受到心灵的轻盈与温暖。通过游戏探索潜意识的"秘密花园"，在情绪涂鸦墙用色彩释放压力，与同学合作完成"信任盲行"挑战时，紧握的手心传递着无声的支持。活动让我意识到心理健康不是抽象概念，而是藏在日常的自我关照里——一个心理故事分享、一个真诚拥抱都能让成长的路上少些孤独。这场心灵游园会，像一束光照亮了高中生心底最柔软的角落，让平时忽略内心情绪的你我，在欢乐中关照自己的内心世界。

心理健康文化节活动的顺利开展，离不开每一位心理委员的努力和付出。徐州一中第18届5·25心理健康文化节，不仅是一场活动，更是一次心灵的洗礼。在这里，每个同学都找到了属于自己的快乐和力量，学会了如何更好地爱自己、爱他人。让我们一起期待后续精彩活动，继续在这片心灵的乐园里，追逐阳光，共赴未来！