尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！今天我国旗下讲话的主题是反躬自省，迈步向前。

三个年级在上周刚刚结束了紧张而充实的期中考试，我想就考试后的反思分析与心态调整与大家分享我的看法。

第一点，反思分析。一场考试带给我们的远不止于一个分数或排名，它给予了我们一个全盘的视角，对学习习惯、考试方法、强势与弱势学科进行审视与分析。正如鲁迅先生所言，“多有不自满的人，永远前进，永远有希望”，对一场考试深刻的反躬自省是完善自身水平的必由之路。因而，与其在考试后汲汲于分数高低所带来的喜悦或忧伤，不如以理性的态度直面成绩，通过自我反思，充分吸取此次考试带来的经验与教训，从而积蓄优势、磨砺锋芒。我认为，有以下两方面有助于进行反思。

首先，要在比较中提出问题。差异来源于对比，而反思则产生于对差异的觉察。通过与自己历次考试成绩的对比、与其他同学的对比。我们不妨询问自己，在近一段学习时期内的学习是一贯的专注还是有所松懈；亦或是自己优势的科目是否取得领先；薄弱科目上的不足是否在不断弥补；自己在年级中处于什么层次；距离理想的大学还有多大的差距。只有摆出问题，才有了自我反省的基础，着手解决时，才会有的放矢、对症下药。

其次，要抓住根源，在实践中解决问题。面对考试暴露出的问题，一味地钻入“书山题海”只会事倍功半，甚至是南辕北辙，犯了片面性与表面性的错误。而从问题的根源出发，则有助于启发我们转换思维的角度，更高效地弥补学习方法与心态上的不足。而如果你无法清晰地把握问题的根源，不妨向你的老师寻求建议，他们丰富的学识与经验对你一定会大有裨益。

第二点，心态调整。制约着我们成绩的因素，除了学习本身，还包括考试时与日常学习生活中的心态。学会做出必要的心态调整，正是为了避免负面的、波动的心态，对我们的学习与生活造成不良的影响，从而以一种连续的、饱满的热情投入学习中。毛主席曾这样写道：“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”。高中的学习绝非坦途，可如果因成绩一时的波澜而畏于征途、止步不前、持续地失落或沮丧，那不过是不愿正视问题的表现。正如航海的舵手是依靠瞭望远方才得以航向彼岸那样，唯有以发展的眼光看待考试成绩，以稳定的心理经受高中生活中的考验，最终才可能以成熟的姿态笑对人生的大考。为此，就需要我们从点滴小事做起，静水流深，积蓄信心，磨炼耐力，熔铸意志；就要坚信缺陷与不足只是暂时的，勤恳的汗水终将浇灌出硕果。只有这样，才无悔于自己的初心。

       最后，希望大家能从这次考试中取得属于自己的收获。谢谢大家。

演讲人介绍：朱光普同学来自高三（21）班，成绩优异，名列前茅，曾获数学竞赛省一等奖，他兴趣广泛，是校广播站成员，他更热爱集体，关心同学，积极参加班级活动。

周会后，德育处谢凤艳处长为高一12班陈佳瑞同学颁发了“第五届全省学生学宪法讲宪法活动省级决赛特等奖”获奖证书。